Entries by armario_feminino

Sua academia em casa

Alguns objetos podem ajudá-la na busca pelo corpo bonito e saudável Depois de meses evitando a academia e olhando de cara feia para o espelho, finalmente chegou o dia da decisão de começar a fazer musculação. Após preparar a sua mochila com toalhinha, garrafa de água, colocar o tênis novo e a sua super legging, […]

O fim do efeito sanfona

Não pense que as consequências são apenas estéticas, pois a saúde também é prejudicada, além de dificultar ainda mais o processo de emagrecimento Foram meses e mais meses seguindo a dieta e praticando exercícios, e finalmente, ao subir na balança, o resulto é mais do que positivo. Mas basta passar um tempinho relaxada que aqueles […]

Tentar Vale a Pena

E não é que nossas mães e avós tinham razão? De repente vejo aumentar a cada dia o número de mulheres que querem que o relacionamento dê certo num passe de mágica. E não é que nossas mães e avós tinham razão? De repente vejo aumentar a cada dia o número de mulheres que querem […]

Você já é INCRÍVEL

Quem nunca se questionou se estava agindo corretamente com a própria vida? A gente cresce tendo uma ideia do que queremos pra nós, mas isso não quer dizer que sabemos o que é o melhor. Então, o bom é agir de acordo com o que nos faz feliz. Tentar seguir um caminho que nos faça acordar […]

A festa do pequeno

Não é preciso gastar muito com o evento e arrasar na comemoração desta data tão importante para deixá-lo feliz Toda comemoração deve ter brigadeiro, bolo e muito refrigerante. Sem esquecer que as mães querem a decoração impecável e as comidinhas deliciosas para todos. Na verdade, quando o aniversariante e as outras crianças são muito pequenininhos a festa […]

Lindo, leve e solto

Com esse calor todo, é preciso tratamento para manter as madeixas sempre bonitas O verão se aproxima e uma das preocupações de muitas mulheres é como cuidar do cabelo para deixá-lo hidratado, brilhoso e sem danos. Para isso é preciso driblar os inimigos dos fios: vento, sol, cloro, transpiração e areia. Esses fatores abrem as […]

Simples teste detecta apneia do sono

Saiba se seu pequeno possui um simples ronco ou sofre deste problema, e assim medicar de maneira correta Durante a noite é sempre a mesma situação. Aquele barulho chato vindo das vias respiratórias, ou seja, o famoso ronco. Você, como boa mãe que é, se preocupa com a criança e quer descobrir se ela possui […]

Mente e corpo em equilíbrio

Além de ajudar na postura, o yoga ajuda a perder peso com qualidade de vida Técnica milenar, o Yoga surgiu há aproximadamente 500 anos A.C no Ocidente. Essa prática foi consequência da observação dos movimentos da natureza, dos animais e de todas as outras formas de vida, que foram aprimorados e estudados para que ajudasse […]

Alimentação compulsiva

Se o seu filho anda comendo demais, fique atenta, pois pode ser ansiedade Quando bebê, ainda é possível manter um controle rígido com a alimentação. Depois de crescer um pouquinho, o que mais acontece é a mãe negando frituras, refrigerantes e besteirinhas não nutritivas. Mas, quando chega a puberdade e o pequeno já está grandinho, […]

Dorzinha chata

Se o incômodo nos braços, ombros ou joelhos persistem por mais de um ou dois dias, fique atenta, pois pode ser LER Aquela dorzinha começa devagar, sempre durante ou após a prática de algum exercício físico de repetição, como a musculação ou ao longo do trabalho, quando se passa horas digitando um documento ou ao […]